как самоконтроль приводит к срыву

  1. Скачать Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву [Сергей Калуцкий]

    Почему чем сильнее вы сопротивляетесь перееданию тем вернее срываетесь? Эта книга раскрывает парадокс: именно самоконтроль запускает механизм, который делает срыв неизбежным. Эта книга объясняет, как устроен этот парадокс, опираясь на современные данные психологии зависимости, нейронауки и...
Сверху